Medalowy sprint

AMP 2018 LublinPodczas zakończonych właśnie Akademickich Mistrzostw Polski w Lekkiej Atletyce rozgrywanych w Lublini sprinterzy reprezentujący AWF Poznań zdobyli dwa złote medale. Pierwszy wywalczyła Kamila Ciba, studentka kierunku wychowanie fizyczne, w biegu na 100 m z czasem 11.89 s, który jest jej najlepszym w rozpoczynającycm się sezonie. Drugi to dzieło zbiorowe zespołu sztafetowego na dystansie 4 x 100 m w składzie Michał Włodarczyk (pracowik naszego zakładu i doktorant), Bartosz Zapartegy, Józef Wosicki i Eryk Hampel, którzy osiągneli czas 41.83 s, a ponadto powtórzyli sukces z zeszłego roku i nadal pozostali niepokonani. Dziękujemy i zyczymy dalszych sukcesów sportowych i naukowych. KK 29.05.2018

Termografia

W 2015 r. nawiązaliśmy współpracę z dr hab. prof AWF Anną Straburzyńską-Lupą  i dr. Pawłem Kormanem z Zakładu Fizykoterapii i Odnowy Biologicznej AWF Poznań. Nasze wspólne działania skierowaliśmy na wykorzystanie termografii (termowizji) w diagnostyce sportowców wyczynowych. Badamy wpływ specyficznych wysiłków i jednostek treningowych (wytrzymałościowe, szybkościowe, siłowe) na zmiany powierzchniowej temperatury ciała oraz ich związek z innymi charakterystykami fizjologicznymi. Zdjęcia termowizyjne pozwalają także na wczesne wykrycie stanów zapalnych lub przeciążonych fragmentów aparatu ruchowego. Dysponujemy nowoczesną kamerą termowizyjną marki Flir (USA).

IR 8970IR 9020IR 6669IR 6670

Wyniki zaliczenia z Teorii i Metodyki Lekkiej Atletyki

Informujemy, że wszystkie osoby z grupy 2 WF I rok które przystąpiły do zdawania teorii z Lekkiej Atletyki zaliczyły ją.
Szczegółowe wyniki zaliczenia dostępne są w Sekretariacie Zakładu Lekkiej Atletyki ( p. 429 w Nowym Budynku Dydaktycznym).

info dla badanych

Przed wizytą w naszym Laboratorium przygotuj się do badania, zapoznaj się z jego celem, przebiegiem i ryzykiem. Pobierz odpowiednie kwestionariusze, wypełnij i dostarcz w dniu badania.

  • Wywiad ogólny - aktywność fizyczna i zdrowie.

      1. Kwestionariusz Gotowości do Aktywności Fizycznej (do wydruku i wypełnienia)
      2. Wywiad (do wydruku i wypełnienia) 

  • Badanie densytometryczne metodą DXA (gęstość mineralna kości, skład ciała)

      2. Informacja o badaniu
      3. Wywiad przed badaniem (do wydruku i wypełnienia)

  • Maksymalny test wysiłkowy na bieżni mechanicznej

     4. Informacja o badaniu
     5.
Wywiad przed badaniem (do wydruku i wypełnienia)

 

Komu pomagamy

Pomagamy wszystkim uprawiającym sport i szeroko pojętą aktywność fizyczną. Szczególnie dumni jesteśmy ze współpracy z najwyższej klasy trenerami i zawodnikami. Poniżej ich lista z najważniejszymi osiągnięciami.

Legenda: IO - igrzyska olimpijskie; HME - halowe mistrzostwa Europy, HMP - halowe mistrzostwa Polski, ME - mistrzostwa Europy, MME - młodzieżowe mistrzostwa Europy, MP - mistrzostwa Polski, MMP - młodzieżowe mistrzostwa Polski, - mistrzostwa świata, OOM - Ogólnopolska Olimpada Młodzieży; PE - puchar Europy, - puchar świata


      LEKKOATLETYKA

  • Trener Tadeusz Osik - sprint
      Podopieczni
    
Kamil Masztak - uczestnik IO, MŚ i ME, rekordzista Polski w sztafecie 4 x 100m, medalista MP na 100, 200 i 60 m
     
Robert Kubaczyk - olimpijczyk, medalista MP na 100 i 200m, akademicki v-ce mistrz świata w sztafecie 4 x 100m
     
Artur Zaczek - olimpijczyk, uczestnik MŚ, mistrz (4 x 100m) i wicemistrz Polski (200, 60, 4 x 100m)
     Adam Pawłowski - srebro Uniwersjady (2015) 4x100m, medalista MP na 100m, uczestnik ME (4 x 100m)
     
Jakub Adamski - mistrz Polski i brązowy medalista MME w sztafecie 4 x 100m
     
Kamila Ciba - srebro MP U23 na 100m (2015), złoto MP juniorów (2013, 2014) na 100m i brąz na 200m (2013), 4m na MŚ U23 w sztafecie 4x100m, złoto na OOM na 100 i 200m (2012)
      Krzysztof Grześkowiak - srebro HMP (2016)

     
      Tr
ener Dariusz Górski - sprint          
      Podopieczny

      Grzegorz Zimniewicz - złoto (2015) i srebro (2011) Światowych Wojskowych Igrzysk Sportowych, srebro ME U23 (2013), złoto (2011) i srebro (2013) MP U23, złoto MP juniorów (2010)

     Trener Rafał Has - sprint          
      Podopieczny

      Przemysław Słowikowski - srebro ME U23 (2013), złoto (2015) i brąz (2016) MP, złoto MP U23 (2015), srebro i brąz MP juniorów (2012)


     Trener Wojciech Niedźwiedzki - sprint          
      Podopieczny

      Kamil Kryński - olimpijczyk, 4m na MŚ w sztafecie 4 x 100 metrów, brązowy medalista uniwersjady i MME w sztafecie 4 x 100 m, rekordzista Polski w sztafecie 4 x 100 m, mistrz Polski w biegu na 200 m i sztafecie 4 x 100 m, mistrz Polski w hali na 60 i 200 m


  • Trener Zbigniew Ludwichowski - sprint 100, 200, 400 m  
      Podopieczny
      Karol Zalewski - wicemistrz świata juniorów (2012), srebro HME (2015), młodzieżowy mistrz
(2013, 2015) i wicemistrz (2013) Europy, półfinał mistrzostwa świata (200m), mistrz (2013, 2014, 2015, 2016) i wiemistrz (2015) Polski seniorów, złoto (2014, 2015, 2016) i srebro (2013) HMP

     Trenerzy Jacek Lewandowski, Michał Modelski, Mieczysław Sutyniec - sprint
       Podopieczne
       Marika Popowicz-Drapała - olimpijka (2012, 2016), brązowy medal ME (2010, 2012), srebro Uniwersjady (2009), brąz MME (2009), złoto (2005) i brąz (2007) ME juniorów, srebro i brąz wojskowych MŚ (2009)
       Anna Kiełbasińska - olimpijka (2012, 2016), złoto (2011) i brąz (2011) MME, srebro Światowych Wojskowych Igrzysk Sportowych (2015), srebro (2009) i brąz (2009) ME juniorów
      Katarzyna Sokólska - olimpijka (2016), złoto (2013) i srebro (2016) MP, złoto (2015) i brąż (2013) MP, srebro (2012) i brąż (2011) MP juniorów, brąz HMP (2016)


  • Trener dr Czesław Cybulski - rzut młotem
      Podopieczne
      Joanna Fiodorow
- olimpijka (2012, 2016), brązowy medal ME (2014), wicemistrzyni MME (2011), srebro (2011, 2012, 2013, 2014) i brąz (2010) MP
      Malwina Kopron - olimpijka (2016), brązowy medal MME (2015), wicemistrzyni MŚ juniorów młodszych (2011), złoto w Zimowym Pucharze Europy U23 (2014)

  • Trener dr Krzysztof Kisiel - chód sportowy
      Podopieczny
      Łukasz Nowak
- finalista IO, MŚ i ME,  mistrz i wicemistrz Polski, rekordzista MP, rekordzista Polski U23 na 50 km; wicemistrz Polski na 20 km

  • Trener Jerzy Sudoł - rzut dyskiem    

      Podopieczna
      Żaneta Glanc - olimpijka z Rio de Janeiro (2016), złoty (2011) i srebrny (2009) medal uniwersjady, czwarte miejsce MŚ (2009), złoty (2009), srebrny (2007, 2010, 2011, 2012) i brązowy (2008) medal MP

  • Trener Ryszard Ostrowski - biegi średniodystansowe    

      Podopieczny
      Artur Ostrowski - mistrz i wicemistrz Polski na dystansie 800 m, rekordzista Polski w biegu na 1500 m


      TRIATHLON

  • Trenerzy Paweł Barszowski, Michał Szymański
      Podopieczna: 
      Agnieszka Jerzyk - olimpijka (2012, 2016),
mistrzyni świata (2010, 2011), i Europy U23, akademicka mistrzyni świata (2010), mistrzyni światowych igrzysk wojskowych, zwyciężczyni PE juniorów(2007), zwyciężczyni prestiżowego triathlonu Ironman, multimedalistka MP i wielu innych zawodów


  • Trener i zawodnik
      Dariusz Kowalski - czołowy polski triathlonista, mistrz Polski w triathlonie i aquathlonie, medalista MP we wszystkich kategoriach wiekowych w triathlonie, reprezentant Polski.

  • Trener Marcin Słoma

      Podopieczni: 
      Maria Cześnik -
olimpijka, zwyciężczyni i medalistka PŚ i PE, brązowa medalistka ME, wielokrotna mistrzyni Polski
      Mateusz Kaźmierczak -
wielokrotny mistrz i wicemistrz Polski seniorów i juniorów
      Mikołaj Luft - wielokrotny zwycięzca zawodów typu Ironman za granicą i w Polsce, brązowy medalista MP
      Hanna Matysiak - mistrzyni Polski w aquathlonie i drużynowo w triathlonie, zwyciężczyni międzynarodowych zawodów, dwukrotnie w najlepszej ósemce PE
      Maciej Bodnar - mistrz Polski w aquathlonie (U23), zwycięzca międzynarodowych zawodów
     

  • Trener i zawodnik
      Hubert Król - medalista MP w triathlonie, duathlonie, crossduathlonie, reprezentant kraju podczas PE na dystansie olimpijskim i ME w crosstriathlonie, wielokrotny medalista Wielkopolski w triathlonie

  • Trener i zawodnik
      Filip Przymusiński - wielokrotny medalista MP na różnych dystansach, kwalifikacja do MŚ 2015
     

     TAEKWONDO OLIMPIJSKIE
     

  • Trenerzy Robert Sadurski, Waldemar Łakomy, Łukasz Scheffler

     Podopieczni
     Karol Robak - olimpijczyk (2016), brąz ME (2015), wicemistrz MME (2015), złoto ME Kadetów (2011), mistrz Polski, brązowy medalista MMŚ (2012)    
     Bartosz Kołecki - medalista ME i MP seniorów
     Jarosław Mecmajer - srebro ME (2016), złoto
Europejskich Igrzysk Akademickich/European Universities Games (2016), medalista MP seniorów, reprezentant Polski
     
Albert Millert - brązowy medalista MŚ juniorów, brązowy medalista MME (2015, 2016)
     Jagoda Ulfig - wicemistrzyni MME (2015), mistrzyni Polski seniorów i juniorów, medalistka światowych turniejów rankingowych
     Aleksandra Kowalczuk - złoto (2013) i brąz (2015) ME, medalistka wielu międzynarodowych turniejów rankingowych
     Ewelina Mierzwińska - brąz ME (2013,2015), medalistka międzynarodowych turniejów rankingowych
     Anika Godel-Chełmecka - złoto MP, zwyciężczyni międzynarodowych turniejów, uczestniczka MŚ i Uniwersjady
     Marta Grabowska - mistrzyni OOM, reprezentantka Polski

    
Dąbrówka Graczyk - brązowy medal ME juniorów
    
Mikołaj Szaferski - reprezentant Polski
     
Magdalena Leporowska - reprezentantka Polski
     Katarzyna Lis - wicemistrzymi MME, brązowa medalistka ME juniorów, medalistka międzynarodowych turniejów rankingowych
      Hanna Okoniewska - brązowy medal MP seniorów

      BOKS

  •  Trenerzy Andrzej Goiński i Wojciech Nowiński
     
    Podopieczny: 
     Igor Jakubowski
    - olimpijczyk (2016), kategoria ciężka, 10-krotny mistrz Polski w latach 2006-2015 (3-krotnie jako senior), mistrz Uni Europejskiej (2014), wicemistrz Europy (2015), złoto MMP (2012, 2013, 2014), zwycięzca turnieju Feliksa Stamma (2014)
        
     KAJAKARSTWO
  • Trener Dawid Gluza       

        Podopieczni:
      Daniel Pośpiech (C-2, C-4) - złoty (1000 m) i brązowy (500 m) medal MME (2012), wielokrotny medalista  MP seniorów i młodzieżowcó
      Patryk Gluza (C-1, C-4) - specjalista maratonu kajakowego, wicemistrz świata wśród juniorów (2013) i młodzieżowców (2015), brązowy medalista ME Juniorów (2013), wielokrotny medalista MP juniorów i senioró
     
Maja Kozłowska
(K-1) - specjalistka maratonu kajakowego,
medalistka MP juniorów, w 2015 r. 6. miejsca podczas MŚ i ME Juniorów
      Gilbert Paluch (C-1, C-2) - finalista MŚ w maratonie (C-1. C-2), mistrz (C-2) i wicemistrz (C-1) Polski w maratonie


    SZERMIERKA

  • Trener Paweł Kantorski - floret

      Jukia Chrzanowska - złoto MŚ juniorów, srebro ME młodzieżowców, srebro ME juniorów, brąz uniwersjady, złoto i brąz PŚ juniorów, srebro MP seniorów, srebro i brąż MP juniorów
      Marika Chrzanowska - srebro MP młodzieżowców, brąz ME młodzieżowców, złoto MP młodzieżowców, srebro MP seniorów, brąz ME młodzieżowców
      Hanna Łyczbińska - olimpijka z Rio de Janeiro 2016, wielokrotna medalistka MŚ i ME juniorów, mistrzyni Polski seniorek, wielokrotna medalistka MP
      Julia Walczyk - uczestniczka MŚ seniorów, złoto MŚ juniorów, złoto ME młodzieżowców, srebro i brąz ME juniorów, brąz Uniwersjady, złoto indywidualnie i drużynowo w PŚ juniorów, srebro MP seniorów, złoto MP juniorów

  • Trenerzy Leszek Tylkowski, Norbert Jaskot - szabla    

       Podopieczne: 

      Irena Więkowska - olimpijka, złoto, srebro i brąz ME w drużynie, brąz uniwersjady w drużynie
      Katarzyna Kędziora - złoty medal indywidualnie MME, uczestniczka MŚ i ME seniorów, złota, srebrna i brązowa medalistka MP indywidualnie i drużynowo

  •  Trener Włodzimierz Węcławek - floret      

        Podopieczni: 
       Martyna Synoradzka - olimpijka, wielokrotnie miejsca w pierwszej ósemce indywidualnie i drużynowo w MŚ i ME, drużynowa mistrzyni świata juniorek, brążowy medal uniwersjady, złoto, srebro i brąz MP indywidualnie i drużynowo
       Szymon Kozłowski - brąz w Pucharze Niemiec seniorów, medalista MP seniorów i juniorów, mistrz Europy juniorów drużynowo

    KOLARSTWO

  • Trener Robert Taciak   

     Drużyna UKS Jedynka Limaro Kórnik:

    Nikol Płosaj - 2014: srebro ME Juniorów (drużyna na dochodzenie), 2015: złoty medal MP Elity (drużyna na torze), złoto MP (wielobój), złoto MMP (drużyna na torze i szosie, dwójki na szosie, 500m, 3000m na dochodzenie), 6 m ME (drużyna na torze), 10m MME (omnium), 13m MME (start wspólny)
   
Alicja Ratajczak - 2015: złoto MMP (drużyna na torze), złoto MP Elity i rek. Polski (dużyna na torze), 6m ME (drużyna na torze)
    Natalia Radzicka - 2014: srebro ME Juniorów (drużyna na dochodzenie); 2015: złoto MMP (drużyna na torze), złoto MP Elity i rek. Polski (drużyna na torze), złoto MMP (drużyna na szosie)
    Viktoria Żegleń - złoto MMP 2015 (wyścig punktowy)
    Weronika Humelt - 2015: srebro ME Juniorów (drużyna na dochodzenie), złoto MP Elity i rek. Polski (drużyna na torze), złoto MMP (drużyna na szosie), złoto MMP (dwójki na szosie)
   
Agata Drozdek - 2014:
ME Juniorów srebro (drużyna na dochodzenie) i brąz (2 km na dochodzenie); 2015: 6m ME (drużyna na torze), kadra olimpijska (tor), uczestniczka MP Elity
    Wojciech Bystrzycki - 4m OOM (start wspólny), 5m Górskich Szosowych MP, 6m OOM (indywidualnie na czas)
    Karolina Przybylak - 2015: srebro MP (drużyna na szosie), brąz OOM (drużyna na szosie), brąz MP (wyścig punktowy), brąz MP (500m)

     FUTSAL

  •  Trenerzy Klaudiusz Hirsch, Rafał Gozdecki

      Podopieczni
      Jacek Brończyk, Nicolae Neagu, Marcin Mikołajewicz, Sylwester Kieper, Mykola Morozov, Bartosz Witkowski, Patryk Szczepaniak, Michał Suchocki, Mikołaj Orczykowski, Jakub Szulencki, Patryk Rau, Dawid Kawka

Elektromiografia

Czynność mięśnia wiąże się ze zmianami jego aktywności bioelektrycznej, którą zarejestrować można w postaci wielkości i częstotliwości zmian napięcia elektrycznego. Te cenne dane, zebrane w sposób nieinwazyjny podczas zadanej czynności ruchowej, dają interesujący trenera i sportowca obraz. Uwidocznić można m.in. proces postępującego zmęczenia, sekwencje "włączania się" i "wyłączania" różnych mięśni w danym ćwiczeniu (koordynacja grup mięśniowych) czy asymetrię funkcjonalną analogicznych mięśni lewej i prawej strony ciała. EMG stosuje się także w charakterze "trenażera" ze sprzężeniem zwrotnym (biofeedback), gdzie zawodnik ma za zadanie uzyskiwać napięcie mięśni o określonej wielkości.

W naszym laboratorium dysponujemy bezprzewodowym przenośnym sytemem EMG MyoMuscle (Noraxon, USA). Mamy możliwość rejestracji sygnału z 16 kanałów (czyli 16 grup mięśniowych) jednocześnie. System składa się z bardzo małych i lekkich czujników mocowanych na ciele zawodnika tuż obok elektrod przyklejonych na skórze, z odbiornika sygnałów i zaawansowanego oprogramowania pozwalającego na obróbkę surowego sygnału i wielostronną analizę wg potrzeb. W przypadku rejestracji w czasie rzeczywistym zasięg aparatury to 100 m. Można też użyć dataloggera (wówczas nie ma limitu odległości) celem zarejestrowania aktywności mięśni, by następnie wytransferować dane do komputera.

EMG - zestawEMG - komputer

Analiza ruchu

W każdej praktycznie dyscyplinie sportu o wyniku decyduje forma (technika) ruchu - jego precyzja, płynność, powtarzalność i inne właściwości czasowe i przestrzenne. Współcześnie, oprócz jakościowej oceny ruchu na bazie doświadczenia trenera, mamy do dyspozycji narzędzia pozwalające precyzyjnie opisać ruch w sposób obiektywny i wymierny ilościowo. Można dzięki temu śledzić m.in. zmiany techniki sportowej w kolejnych etapach szkolenia, okresach treningowych czy pod wpływem zmian zmęczeniowych w określonych ćwiczeniach.

Nasze laboratorium dysponuje następującymi systemami pozwalającymi na pomiary w warunkach treningowych lub w laboratorium:

1. MyoMotion (Noraxon, USA) na bazie czujników inercyjnych zakładanych na 16 segmentów ciała.
2. OptimEye S5 (Catapult, Australia) na bazie współpracy czujnika ruchu z satelitami.
3. BioHarness (Zephyr, USA) na bazie transmisji bezprzewodowej wielkości kinematycznych i fizjologicznych.
4. FitLight Trainer (Fitlight Sports Corp., Canada) wykorzystujący świetlne czujniki do treningu i testów kondycyjno-koordynacyjnych.
5. SmartJump (Fusion Sport, Australia) w postaci maty rejestrującej parametry kontaktu z podłożem podczas skoków i biegu.
6. TC Timing System (Brower Timing Systems, USA) - zestaw lekkich, przenośnych fotokomórek.

Poniżej opisy poszczególnych sytemów.

Przenośny system analizy ruchu MyoMotion (Noraxon, USA). W jego skład wchodzi 16 niewielkich czujników inercyjnych mocowanych na ciele badanego, czujniki na stopy, dwie kamery video, zewnętrzny odbiornik sygnałów i zaawansowane oprogramowanie do analizy zebranych parametrów. System pozwala na rejestrację ruchu w czasie rzeczywistym w promieniu 30 m od odbiornika lub na zapis w miniaturowym dataloggerze noszonym przez zawodnika (bez limitu odległości), a nastepnie transfer do komputera. Podstawowe wielkości rejestrowane przez czujniki to położenie w przestrzeni, czas, przyspieszenie i wartości kątowe. Pozwala to na wszechstronną analizę kinematyczną ruchu każdego segmentu ciała oraz ich zespołów. Analizować można zarówno dowolne pojedyncze (niecykliczne) akty ruchowe, jak i czynności cykliczne (chód, bieg, jazda rowerem, wiosłowanie itp.).

IMU - zestawIMU - walizka
IMU - czujnikIMU - komputer
28 Słowikowski - gotów29 Słowkowski - start


Opisy pozostałych systemów w przygotowaniu....

Skład ciała

Zarówno dla wyniku sportowego, jak i dla zdrowia odpowiedni ilościowo i jakościowo skład ciała ma ogromne znaczenie. Wiedza na ten temat pozwala m.in. precyzyjniej określić potrzeby i bodźce treningowe, sprawdzać efekty treningu, zaprogramować specjalistyczną dietę czy zdiagnozować zagrożenia zdrowotne i podjąć działania prewencyjne lub terapeutyczne. Dzięki nowoczesnemu densytometrowi (GE HealthCare Lunar Prodigy) możemy w naszym Laboratorium określić ryzyko osteoporozy/złamań i zawartość/proporcje podstawowych komponentów ciała. Jesteśmy obecnie (2014) jedyną jednostką w uczelniach wychowania fizycznego i jedną z niewielu w Polsce (poza placówkami medycznymi) posiadającą taki aparat.

DXA - łoże
Podstawowe wielkości pomiarowe
  • Gęstość mineralna kości (BMD - bone mineral density)
  • Zawartość mineralna kości (BMC - bone mineral content)
  • Masa tłuszczu
  • Masa i objętość tłuszczu visceralnego (brzusznego)
  • Masa beztłuszczowa
  • Masa ciała szczupłego (bez tłuszczu i minerałów kostnych)
  • Masa tkanek (mięśnie, narządy wewnętrzne i tłuszcz)
  • Wskaźnik względnego umięśnienia (RSMI - relative skeletal muscle mass index)
  • Możliwość wyliczenia masy mięśni szkieletowych
  • Pomiar oddzielnie dla poszczególnych części ciała (głowa, tułów, żebra, kręgosłup, miednica, kończyny górne i dolne), lewej i prawej strony (symetria rozkładu komponentów ciała) oraz obszaru gynoidalnego (żeńskiego) i androidalnego (męskiego)

 Densitometry - całość


Composition - całość

Visceral - całość

Metabolizm

Wiedza o metabolizmie wysiłkowym i zmianach adaptacyjnych zachodzących w organizmie pod wpływem trenigu to obecnie jeden z podstawowych filarów analizy, planowania i kontroli treningu. W naszym laboratorium prowadzimy unikalne badania nad wysiłkowym metabolizmem nukleotydów i ich pochodnych, w tym ATP (adenozyno-5'-trifosforan, nośnik energii chemicznej w komórkach), przy współpracy z Katedrą i Zakładem Biochemii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Oznaczamy także szereg klasycznych wskaźników związanych z metabolizmem spoczynkowym i wysiłkowym.

W laboratorium określamy spoczynkową przemianę materii metodami pośrednimi. Możemy to zrobić na bazie badania składu ciała metodą DXA (densytometr Lunar Prodigy) lub posługując się ergospirometrem (analizator gazu MetaMax 3B-R2), na podstawie pochłanianego O2 i wydychanego CO2. To drugie urządzenie pozwala także na ustalenie wydatku energetycznego podczas wysiłku fizycznego w laboratorium lub w warunkach naturalnych oraz ilości tłuszczów i węglowodanów spalanych przy określonej intensywności wysiłku. Dzięki temu można określić dobowe/okresowe zapotrzebowane energetyczne oraz wspomagać działania ukierunkowane na zmianę masy i składu ciała (np. redukcja tkanki tłuszczowej, przyrost masy mięśniowej).

RMR- DXA
EE - CortexFAT vs CHO - Cortex


Za pomocą analizatora Reflotron Plus (Roche, Szwajcaria) możemy określić stężenie we krwi szeregu enzymów i związków: kinazy kreatynowej, cholesterolu, triglicerydów, glukozy, kreatyniny, mocznika, kwasu moczowego, alfa-amylazy trzustkowej, hemoglobiny, potasu, fosfatazy alkalicznej, bilirubiny. Dla potrzeb sportu skupiamy się na oznaczaniu poziomu kinazy kreatynowej, wskaźnika uszkodzeń komórek mięśni szkieletowych ułatwiającego bieżące sterowainie treningiem.


ReflotronKrew z palca

Standardowym badaniem jest oznaczanie poziomu kwasu mlekowego we krwi podczas wysiłku celem określenia tzw. progu mleczanowego. Dysponujemy w tym celu nowoczesnym i wydajnym urządzeniem Biosen C-line (EKF Diagnostics, Niemcy), pozwalającym na analizę do 20 próbek jednocześnie, a także prostym w użyciu analizatorem paskowym Lactate Scout+ (EKF Diagnostics, Niemcy).

BiosenKrew z żyły

Ważnym wskaźnikiem jest poziom amoniaku we krwi, związku produkowanego w warunkach "kryzysu energetycznego" w organizmie podczas intensywnych, krótkotrwałych wysiłków. Ma on działanie toksyczne i wiąże się z mechanizmami i objawami zmęczenia. Poziom amoniaku oznaczamy przenośnym aparatem PocketChem BA (Arkray, Japonia). Oznaczamy także poziom kreatyniny w moczu. Jest ona produktem przemiany białkowej, pochodną kreatyny. Uzupełnia obraz przemian wysiłkowych i potreningowych. Stosujemy przenośny aparat PocketChem UA (Arkray, Japonia).

PocketChem BAPocketChem UA

Uzyskane próbki krwi są odpowiednio opracowywane i rozdzielane do odpowiednich analiz. Próbki wymagające wirowania trafiają do wirówki Universal 320R (Hettich Zentrifugen, Niemcy). Część analiz wykonywana jest po pobraniu, a część próbek wymaga przechowania do dalszej analizy - są one zamrażane w ciekłym azocie, a następnie umieszczane w nowoczesnej zamrażarce niskotemperaturowej (-80°C) HEF U410 (New Brunswick Scientific, USA). Tam oczekują na analizę metodą HPLC (high-performance liquid chromatography - wysokosprawna chromatografia cieczowa), pozwalającą na precyzyjne oznaczenie zawartości wielu interesujących nas cząstek i związków.

WirówkaDewarZamrażarka

Wydolność

Sprawność funkcji krążeniowo-oddechowej i wydolność tlenowa organizmu mają zasadnicze znaczenie dla zdrowia i wyniku sportowego. Ich pomiar wszedł już wiele lat temu do kanonu testów klinicznych w kardiologii i medycynie sportu. Doskonaleniu ulegały jedynie procedura, technologia i sprzęt pomiarowy, dając coraz większe możliwości diagnostyczne, wspomagane coraz bardziej złożonym oprogramowaniem komputerowym.

Nasze laboratorium dysponuje wysoko zaawansowanym technologicznie systemem CPET (cardio-pulmonary exercise test) - ergospirometrem firmy Cortex Medical (Niemcy) z analizatorem gazu MetaMax 3B-R2, który dokonuje pomiaru w każdym cyklu oddechowym (breath by breath). Jest to system przenośny o zasięgu nadajnika telemetrycznego 1000 m, ciężarze wraz z kompletem akumulatorów poniżej 600 g i możliwością przesyłania do badanego komunikatów głosowych. Daje to dużą swobodę wykorzystania systemu w warunkach treningowych - w terenie, na stadionie czy w sali ćwiczeń. Parametry krążeniowo-oddechowe mogą być śledzone w czasie rzeczywistym lub zarejestrowane w pamięci aparatu i analizowane po zakończeniu treningu. Specjalistyczne oprogramowanie MetaSoft daje niezwykle szerokie możliwości, od śledzenia zmian na bieżąco parametrów wysiłkowych do wsparcia w planowaniu treningu.

Cortex-walizkaCortex - komputer

W przypadku badań laboratoryjnych mamy do dyspozycji jedną z najnowocześniejszych na świecie bieżni mechanicznych - pulsar firmy h/p/cosmos (Niemcy) - o maksymalnej prędkości 40 km/h. Jest to bieżnia bezpieczna dla badanych i sprzętu, ponieważ oprócz poręczy po obu stronach ścieżki posiada system składający się z wysięgnika, liny, zaczepu i kamizelki mocującej. Nawet w przypadku nieprzewidzianych zdarzeń (potknięcie, zachwianie itp.) niemożliwy jest upadek badanego. Tak wyposażony zawodnik skupia się na zadaniu testowym i osiąga rzeczywiste granice swoich możliwości w teście maksymalnym,  bez podejmowania dodatkowego ryzyka. Bieżnia jest w pełni zsynchronizowana z ergospirometrem i sterowana tym samym oprogramowaniem, co daje m.in. możliwość zaprogramowania i realizacji zarówno klasycznego protokołu wysiłkowego (np. Bruce, Balke, Naughton), jak i własnego, całkowicie dowolnego. Dodatkowym elementem bieżni jest system expanderów Robowalk z przodu i z tyłu, który pozwala realizować trening oporowy - ćwiczący mocuje pasami ekspandery na dowolnej części ciała i reguluje ich napięcie, prędkość przesuwu taśmy, czas trwania itd.

Bieżnia jako takaBieżnia - OK

W warunkach boiskowych dane monituruje się na bieżąco na miniaturowym tablecie, a zawodnik może względnie swobodnie wykonywać zadania treningowe w promieniu nawet kilkuset metrów. Po zarejestrowaniu dane transferuje się do komputera z oprogramowaniem MetaSoft w celu szczegółowej analizy.

19 Kryński - bieg w masce20 Kryński - przerwa


Najważniejsze wielkości rejestrowane podczas wysiłku:

  • HR - częstość skurczów serca
  • VE - wentylacja minutowa
  • BF - częstość oddechów
  • TV - objętość oddechowa 
  • VO2 - pobór tlenu
  • VCO2 - wydalanie dwutlenku węgla
  • RER - współczynnik oddechowy (VCO2/VO2)
  • VE/VO2 - równoważnik oddechowy dla tlenu
  • VE/VCO2 - równoważnik oddechowy dla dwutlenku węgla
  • PETO2 - ciśnienie parcjalne tlenu na końcu wydechu
  • PETCO2 - ciśnienie parcjalne dwutlenku węgla na końcu wydechu
  • WR - moc
  • EE - wydatek energetyczny
  • Elektrokardiogram (obecnie 3-kanałowe EKG z możliwością podłączenia EKG wielokanałowego)
Parametry wyznaczane automatycznie lub ręcznie po teście maksymalnym "do odmowy":
  • VO2max - maksymalne pochłanianie tlenu (pułap tlenowy)
  • VT (VT1) - próg wentylacyjny (metoda równoważników oddechowych, ciśnień parcjalnych, kinetyki CO2)
  • GET - próg wymiany gazowej (metoda V-slope Beavera)
  • LAT - próg mleczanowy (jeśli podczas testu pobierana jest krew; na podstawie dynamiki zmian poziomu mleczanu)
  • RCP (VT2) - punkt kompensacji oddechowej (metoda równoważników oddechowych)
  • Łączny wydatek energetyczny
  • Deficyt tlenu i dług tlenowy
Spirometria:
  • FVC - natężona pojemność życiowa (pojemność maksymalnie szybkiego i głębokiego wydechu poprzedzonego spokojnym maksymalnie głębokim wdechem)
  • MVV - maksymalna wentylacja dowolna (objętość powietrza wydychanego w ciągu jednej minuty maksymalnie częstych i głębokich oddechów)
  • PEF ­- przepływ szczytowy (maksymalna szybkość przepływu osiągnięta podczas nasilonego wydechu)

    Przykładowy raport z maksymalnego testu wysiłkowego na bieżni mechanicznej (jedna z możliwych konfiguracji)


Bieżnia testBieżnia test tył



Meta

Za metą, po wyczerpującym finiszu, można pogadać o najróżniejszych sprawach. Tu właśnie jest takie miejsce.

OBRAZKI Z WYKŁADU

Modest Musorgski skomponował swoje słynne "Obrazki z wystawy", a studenci na bieżąco ilustrowali treści wykładu Sport w Drugiej Połowie Życia - i tak powstały "Obrazki z wykładu". To fascynujące dzieło zbiorowe można obejrzeć
tutaj. (KK 16.06.2014)

Idea

LAbTHLETICS - pl JPEGLaboratorium powstało w 2014 r. dzięki pomysłowi i staraniom dwóch naukowców, Jacka Zielińskiego i Krzysztofa Kusego. Zaawansowana aparatura została zakupiona dzięki finansowaniu z grantów Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego oraz Narodowego Centrum Nauki. Oczywiście, znaczącego wsparcia na co dzień udziela Uczelnia.
W centrum naszej uwagi jest
trening sportowy, w szczególności zawodników wysokiego poziomu, ale także amatorów i osób uprawiających zdrowotną aktywność fizyczną lub dopiero podejmujących trening. Stawiamy na kompleksowe wspomaganie treningu. Dlatego w Laboratorium
Analizy Ruchu Człowieka zgromadziliśmy różnorodne urządzenia ułatwiające diagnozowanie stanu zawodnika i planowanie treningu.
Stosujemy
metody pomiarowe z różnych dziedzin nauki, by uzyskać możliwie najlepszy obraz potencjału sportowca.
Wychodzimy poza tradycyjnie rozumiane laboratorium. Część badań odbywa się w standardowych warunkach laboratoryjnych, aby wyznaczyć punkt odniesienia. Jednak często ważniejsze są
badania w warunkach rzeczywistych - na stadionie, boisku, w hali lub w terenie.
Sprzęt, którym dysponujemy, pozwala na rejestrację i analizę bieżących zmian wysiłkowych zachodzących w sytuacjach pecyficznych dla danej dyscypliny sportu.
 
        LAbTHLETICS - ang JPEG The lab has been established in 2014 thanks to the idea and the efforts of two scientists: Jacek Zieliński and Krzysztof Kusy. The advanced equipment has been purchased thanks to funding through grants from the Polish Ministry of Higher Education and National Science Centre Poland. Of course, significant support is provided by the University on a daily basis.
Sport training is the focus of our attention, especially for highly-trained athletes, but also for persons participating in health-related physical activity or just starting their activity. We focus on comprehensive support of training process. That is why in our Human Movement Laboratory we have gathered various instruments and devices to enable the diagnosis of athletes and facilitate
planning of training.
We use methods and tools from different scientific areas to obtain the best possible picture of an athlete's potential.
We try to go beyond the traditionally understood laboratory. Some of our tests are still performed in laboratory standard conditions to set a benchmark. However, more important is often testing athletes under real conditions they train and compete - in the stadium, sports field or hall and outdoor. 
We have at our disposal equipment that allows us to record and analyse the exercise-induced changes in real time and in sport discipline-specific situations.
KompleksowośćLabor - boisko

Lab-komercja menu

Od 2019 r. udostępniamy nasze specjalistyczne laboratorium wszystkim dbającym o swoją sprawność fizyczną - uprawiającym sport amatorsko lub aktywnym dla zdrowia. Za rozsądną cenę można zbadać się tak samo dokładnie i kompleksowo jak najwybitniejsi polscy sportowcy - olimpijczycy i mistrzowie świata.

Since 2019, we have been making our specialist laboratory available to all those who care about their physical fitness - amateur athletes or those who are active for health. For a reasonable price, you can test yourself as thoroughly and comprehensively as the most outstanding Polish athletes - Olympians and world champions.


Odwiedź naszą stronę / Visit our website:
https://laboratorium.awf.poznan.pl

Rozwój Sportu Akademickiego

W dniu 3 czerwca 2014 r. w nowym budynku AWF odbyło się spotkanie grupy roboczej grantu Rozwój Sportu Akademickiego. W spotkaniu wzięli udział przedstawiciele władz AZS, znakomici poznańscy trenerzy i członkowie-wykonawcy projektu badawczego. Omówiono możliwości diagnostyczne w treningu sportowym, jakie stwarza uzyskane dofinansowanie oraz przedstawiono urządzenia i sprzęt badawczy, który będzie wspomagać trenerów i sportowców AZS w drodze do Igrzysk Oimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 r. Przede wszystkim zaplanowano na przełomie czerwca i lipca pierwsze badania zawodników, w których wezmą udział szermierze. Do nich dołączą kolejne grupy sportowe - lekkoatleci, zawodnicy taekwondo, triathloniści i tenisiści. Badania obejmą szeroką długofalową diagnostykę wydolności tlenowej, ważnych parametrów biochemicznych, składu ciała, techniki ruchu i aktywności mięśni - zarówno w warunkach laboratoryjych, jak i treningowych. Spotkanie zakończyło się gorącą dyskusją nt. skutecznych powiązań nauki i sportu wycznowego. (KK 4.06.2014)

Rozwój sportu akademickiego

W dniu 3 czerwca 2014 r. w nowym budynku AWF odbyło się spotkanie grupy roboczej grantu Rozwój Sportu Akademickiego. W spotkaniu wzięli udział przedstawiciele władz AZS, znakomici poznańscy trenerzy i członkowie-wykonawcy projektu badawczego. Omówiono możliwości diagnostyczne w treningu sportowym, jakie stwarza uzyskane dofinansowanie oraz przedstawiono urządzenia i sprzęt badawczy, który będzie wspomagać trenerów i sportowców AZS w drodze do Igrzysk Oimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 r. Przede wszystkim zaplanowano na przełomie czerwca i lipca pierwsze badania zawodników, w których wezmą udział szermierze. Do nich dołączą kolejne grupy sportowe - lekkoatleci, zawodnicy taekwondo, triathloniści i tenisiści. Badania obejmą szeroką długofalową diagnostykę wydolności tlenowej, ważnych parametrów biochemicznych, składu ciała, techniki ruchu i aktywności mięśni - zarówno w warunkach laboratoryjych, jak i treningowych. Spotkanie zakończyło się gorącą dyskusją nt. skutecznych powiązań nauki i sportu wycznowego. (KK 4.06.2014)